例假一般指月经。月经期间血块出不来,可以通过生活调理、物理治疗、药物治疗等方式来改善病情,从而使疾病得到缓解。
1、生活调理
平时需要多注意休息,避免做劳累的体力活,也应避免吃寒凉的食物,比如雪糕、西瓜等,否则可能会导致痛经的程度更加严重。
2、物理治疗
患者可以使用热水袋适当地进行热敷,促进局部的血液循环,也可以适当地按揉腹部,对于身体的恢复有一定的帮助。
3、药物治疗
如果出现了明显的痛经症状,可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。同时也需要遵医嘱使用甲羟孕酮片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗,调节体内的激素水平。
除此之外,也可以通过手术治疗等方式来改善,以免病情持续发展。