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老人低血压能吃甲鱼吗

2023-07-15 00:53:3839健康网
核心提示:老人低血压一般能吃甲鱼。

老人低血压一般能吃甲鱼。

甲鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,低血压的老人适量食用可以补充身体所需要的营养物质,有助于增强免疫力。另外,甲鱼中含有丰富的铁元素,适量食用可以在一定程度上促进血红蛋白的生成,能够改善贫血的症状。因此,老人低血压可以适量吃甲鱼。

需要注意的是,甲鱼中含有大量的蛋白质,不易消化,如果老人过量食用可能会加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。因此,建议老人不要过量食用甲鱼。此外,建议老人平时可以适当多吃富含维生素、蛋白质含量丰富的食物,如菠菜、牛肉、鸡蛋等,有助于身体健康。

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周彬副主任医师 中山大学附属第三医院  心内科

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