游完泳全身酸痛什么原因

游完泳全身酸痛很可能是运动量过大引起的，也可能是受凉、上呼吸道感染等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、运动量过大

若是游泳时间过长，可能会使体内产生大量乳酸，如果没有及时代谢排出体外，可能会出现全身酸痛的情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累。也可以通过按摩的方式，促进乳酸排出。

2、受凉

如果游泳时水温过低，可能会使身体受到寒冷刺激，会导致毛细血管收缩，从而出现发凉、刺痛等现象。建议患者及时脱离寒冷环境，适当增加衣物进行缓解。同时，患者也可以通过毛巾热敷的方式进行改善。

3、上呼吸道感染

如果自身免疫力比较低，可能会受到病原体入侵诱发上呼吸道感染，会出现全身酸痛、鼻塞、打喷嚏等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，还可以适当参加体育锻炼，提高身体抗病能力。

除此之外，也可能是肌肉劳损导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。

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