裙边舌一般指的是舌头两边像裙边一样的。出现舌头两边像裙边一样的情况,可能是湿气重,但也不排除是脾胃虚弱、阳气虚弱等原因导致的,需要在明确病因后治疗。
1、湿气重
如果日常生活中经常吃较多的寒凉食物,例如冰淇淋、雪糕等,可能会导致体内的湿气过重,出现舌头两边像裙边一样的情况。需要调整饮食结构,避免吃过多寒凉食物,也可以通过多喝温水的方式促进体内湿气排出。
2、脾胃虚弱
如果患者存在脾胃虚弱的情况,也有可能会导致体内的湿气重,伴随着食欲下降、舌苔厚腻等不适的症状。需要在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物改善症状,同时也需要经常到户外锻炼身体,有利于身体的恢复。
3、阳气虚弱
如果身体内的阳气不足,也有可能会导致身体的正常功能受到影响,此时会出现面色苍白、四肢发冷等症状。需要在医生的指导下服用桂附地黄丸、强阳保肾丸等药物缓解症状,同时也需要多吃一些羊肉、牛肉等食物。
除了上述比较常见的原因外,还有可能是肾阳虚等原因导致的,需要及时就医诊断。
进入春季以后,受到湿气困扰的人不在少数,想要摆脱湿气该怎么办才好?其实,通过食疗来祛湿除水是不错的选择!春季是鲫鱼肉质最鲜美的时候,用鲫鱼和赤小豆搭配不但蛋白质丰富,而且祛湿除水的功效很强哦!今天食神就来教大家做这道赤小豆鲫鱼汤。