风热感冒不宜吃什么

风热感冒不宜吃辛辣食物、油腻食物、寒凉食物等，以免加重病情。

1、辛辣食物

风热感冒是由于风热病邪从皮肤、口鼻进入体内，导致肺气失肃、卫表不和，或者是身体内的正气较弱，被外邪侵入而引起的。辛辣食物容易助长体内的热邪，可能会加重病情，所以不宜吃辛辣食物，如辣椒、芥末等。

2、油腻食物

油腻食物可能会加重胃肠道的负担，影响胃肠道的吸收和消化，如肥肉、炸鸡等。容易导致身体内的正气不足，无法抵抗风热病邪，从而加重病情，所以不宜吃油腻食物。

3、寒凉食物

寒凉食物性寒凉，如冰镇西瓜、雪糕等，风热感冒患者吃寒凉食物会导致体内寒邪入体，加重感冒的症状，所以不宜吃寒凉食物。

除此之外，还应该避免吃油腻的食物以及甜食，如炸鸡、蛋糕等。建议患者多吃清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥等。患者也应多喝水，促进体内新陈代谢，有利于疾病的恢复。

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