手指脱皮是缺什么维生素吃什么水果

手指脱皮可能是缺乏维生素A、维生素B、维生素E等导致，具体吃什么水果，需要根据病因决定。

1、维生素A

如果体内缺乏维生素A，可能会导致皮肤新陈代谢变慢，出现手指脱皮的症状。患者可以适当吃胡萝卜、芒果、鸡蛋、牛奶等富含维生素A的食物，有助于改善症状。

2、维生素B

如果体内缺乏维生素B，可能会导致皮肤新陈代谢变慢，出现手指脱皮的症状。患者可以适当吃香蕉、葡萄、猕猴桃、榴莲等富含维生素B的食物，有助于补充维生素B，改善症状。

3、维生素E

如果体内缺乏维生素E，可能会导致皮肤新陈代谢变慢，出现手指脱皮的症状。患者可以适当吃苹果、火龙果、牛油果等富含维生素E的食物，有助于补充维生素E，改善症状。

除此之外，还可能是缺乏维生素D导致，可以适当吃牛奶、鸡蛋、猪肝等富含维生素D的食物，有助于补充维生素D，缓解症状。