子宫内膜8.5mm多久来月经

子宫内膜8.5mm，可能需要3个月~6个月的时间来月经，但是具体的时间也是不固定的。

如果女性的新陈代谢速度比较快，而且子宫内膜属于正常厚度，此时需要的时间比较短一些，可能在3个月左右。如果女性的新陈代谢速度比较慢，而且子宫内膜属于偏薄的情况，此时需要的时间比较久一些，可能在6个月左右，甚至会更久。如果长时间不来月经，建议患者在医生的指导下，配合使用黄体酮软胶囊、戊酸雌二醇片等药物进行治疗，也可以通过肌肉注射黄体酮的方式进行处理。

在日常生活中，要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，否则会使激素分泌发生紊乱，从而加重病情。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。