内分泌失调脸上长痘痘怎么调理

内分泌失调脸上长痘痘可以通过调整饮食、调整生活方式、药物治疗等方式调理。

1、调整饮食

内分泌失调可能与饮食不规律、长期熬夜等因素有关，可能会出现月经失调、肥胖、长痘等症状。建议患者可以适当调整饮食，避免吃辛辣刺激的食物，可以吃清淡易消化的食物，比如小米粥、瘦肉粥、苹果等，可以补充身体所需要的营养物质，并且还可以促进新陈代谢，有利于缓解症状。

2、调整生活方式

建议患者可以调整生活方式，保持规律的作息，避免熬夜，还要保持愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑，可以多听舒缓的音乐，可以缓解紧张、焦虑的情绪。

3、药物治疗

如果症状比较严重，患者可以在医生的指导下使用过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，可以促进皮肤的代谢，有利于缓解症状。

除此之外，还可以通过物理治疗等方式进行调理。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。