多发性肌炎如何护理

多发性肌炎可以通过合理饮食、注意保暖、避免外伤等方式进行护理。

1、合理饮食

多发性肌炎是一种自身免疫性疾病，患者需要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、排骨等，可以补充身体所需要的营养元素，对病情的恢复有一定的好处。避免吃辛辣刺激、生冷的食物，以免加重病情。

2、注意保暖

患者在平时要做好自身保暖工作，避免受凉，以免加重局部肌肉痉挛，使肌肉僵硬，影响病情恢复。如果天气变凉，可以穿厚衣服进行保暖，还要保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。

3、避免外伤

如果多发性肌炎患者受外力撞击，可能会导致病情加重，出现局部疼痛、红肿等症状，甚至会导致活动受限。患者可以通过局部冰敷或热敷的方式进行改善，如果疼痛比较严重，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

除此之外，还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大，定期去医院进行复查。

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