青少年吃钙片的好处有促进骨骼生长、预防骨质疏松症等。坏处有补钙过量超过肾脏排出量会造成高钙血症、不适合所有青少年等。
1、好处
如果青少年有挑食、偏食等不良饮食习惯，可能会导致体内缺乏钙元素。此时可以在医生指导下服用钙片进行调理，从而为身体补充所需要的钙元素，维持骨骼的健康，避免诱发骨质疏松症。
2、坏处
如果青少年没有遵医嘱使用钙片，可能会导致补钙过量超过肾脏排出量，从而造成高钙血症，出现恶心、呕吐等症状。同时，还可能会影响其他营养物质的吸收，不利于身体健康。另外，如果青少年本身存在高钙血症，此时服用钙片可能会导致病情加重，不利于身体健康。
除此之外，还可能会有便秘、消化不良等坏处，建议青少年在医生指导下服用钙片，避免服用不当对身体造成伤害。
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李鹏副主任医师
郑州大学第一附属医院 骨科
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