50岁例假不正常吗

例假指的是月经，50岁月经不正常，可能是正常的情况，也可能是不正常的情况。需要根据具体的情况判断原因。

1、正常情况

女性在50岁时，随着年龄的不断增长，卵巢功能会逐渐衰退，体内的激素水平会发生变化，从而导致月经出现推迟的情况。如果没有伴随着其他不适的症状，则属于正常的情况，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。

2、不正常情况

如果女性在50岁时，月经长时间推迟，并且伴随着腹部疼痛、阴道分泌物增多、外阴瘙痒等症状，则属于不正常的情况。可能是子宫内膜炎、宫颈炎、多囊卵巢综合征等疾病导致的，需要及时到正规医院的妇科进行相关检查，明确病因之后进行针对性的治疗。

在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免降低自身的免疫力。同时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，补充身体所需的营养物质。