项背肌膜炎主要通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式来改善病情,从而使疾病得到缓解,以免给身体带来不必要的损伤。
1、一般治疗
平时需要多注意休息,避免做体力活,也不要进行剧烈的运动,可以适当的活动,以免导致局部的肌肉受到损伤。同时也需要注意饮食清淡,应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物,可以适当的吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物,以补充体内所需要的营养物质。
2、药物治疗
如果出现了明显的疼痛症状,可以在医生的指导下合理使用非甾体抗炎药物,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,也可以使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等肌肉松弛剂,对于疾病的恢复有一定的帮助。
3、物理治疗
同时也可以通过按摩、热敷等方式来缓解,促进局部的血液循环,对于疾病的恢复有一定的帮助。
除此之外,也可以通过中医理疗等方式来改善,以免病情持续发展。