小孩消化不良吃什么食物好

一般情况下，小孩消化不良可以吃清淡易消化的食物、富含纤维素的食物、高蛋白食物，但要适量。

1、清淡易消化的食物

小孩消化不良可能与饮食不规律、暴饮暴食等原因有关，可能会出现上腹部疼痛、腹胀、食欲减退等症状。可以吃小米粥、山药粥、南瓜粥等清淡易消化的食物，减轻胃肠道负担。

2、富含纤维素的食物

主要包括芹菜、菠菜、火龙果等，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上缓解消化不良引起的腹胀症状。

3、高蛋白食物

可以吃鸡蛋、鱼肉、牛肉等高蛋白食物，提高身体免疫力和抵抗力。但要避免食用过多高蛋白食物，以免加重胃肠道负担，出现腹泻、腹痛等症状。

如果消化不良是胃肠道功能紊乱引起的，可以在医生的指导下，服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物缓解症状。在日常生活中，要养成良好的饮食习惯，少食多餐。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到医院就诊治疗。