脚后跟肌腱损伤多久才能恢复

脚后跟肌腱损伤一般3周-6周能恢复，具体时间需要从个人体质、肌腱损伤程度进行分析。

如果个人体质较好，脚后跟肌腱损伤程度较小，只出现局部疼痛症状，恢复会相对较快，可能需要3周。如果个人体质一般，出现脚后跟肌腱损伤严重，伴随出现足跟不能着地、肌腱部分撕裂等症状，恢复会相对较慢，可能需要6周。

如果脚后跟肌腱损伤，可以通过冰袋冰敷、48小时后热敷等方式治疗。如果出现疼痛剧烈症状，可以遵医嘱口服萘普生胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。如果脚后跟肌腱撕裂严重，可以通过肌腱缝合术治疗。同时，可以在医生的指导下进行康复训练。治疗期间要注意卧床休息，不要剧烈运动。如果出现脚后跟肿胀、疼痛等症状，可以到医院就诊治疗。平时要注意身体健康，不要吸烟酗酒。

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