内分泌失调怎么调理脸上长痘痘

内分泌失调可以通过调整饮食、调整生活方式、药物治疗等方式调理，脸上长痘痘多考虑是饮食不当、毛囊炎、痤疮等原因导致的。

1、饮食不当

如果平时经常吃辛辣刺激的食物，可能会导致皮肤受到刺激，从而出现长痘痘的情况。建议在平时要调整饮食，多吃些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、火龙果、香蕉等。同时也要注意皮肤卫生护理，避免使用刺激性的护肤品。

2、毛囊炎

如果不注意皮肤卫生，毛囊部位受到细菌感染，可能会引起炎症反应，从而出现皮肤瘙痒、长痘痘、疼痛等症状。可以遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物缓解，也可以通过远红外线照射的方式进行治疗。

3、痤疮

当体内雄激素水平异常升高时，可能会导致皮脂腺产生更多的皮脂，从而出现皮肤长脓包、疼痛等症状。可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、红霉素软膏等药物缓解，也可以通过激光治疗的方式进行治疗。

除此之外，也可能与脂溢性皮炎等原因有关，如果病情比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。