脑萎缩一般指的是脑部退行性病变。病人常睡不着可能是认知功能下降、情绪焦虑、抑郁等原因导致。
1、认知功能下降
随着年龄的增长,或者脑部受到外伤,导致脑部组织出现萎缩,使认知功能下降,就会出现嗜睡、反应迟钝等症状。可以适当参加户外活动,比如打太极、散步等,能够促进神经功能的恢复,还要保持充足的睡眠,避免长期熬夜。
2、情绪焦虑
由于过度焦虑、紧张等,导致脑部供血不足,也会出现上述情况,还可能会伴有心慌、胸闷等不适。要保持良好的心情,避免情绪过于激动,多与家人沟通交流,也可以适当参加体育锻炼。
3、抑郁
如果长期精神压力过大,并且伴有性格内向、孤僻等,可能会诱发抑郁,会出现情绪低落、对任何事情不感兴趣等症状,还会伴有睡眠障碍。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,也可以配合心理疏导的方式进行改善。
除此之外,也可能与阿尔茨海默病等原因有关,建议及时就医治疗,以免延误病情。
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