鱼腥草通常可以在来月经的时候泡水喝。
鱼腥草是三白草科植物蕺菜的新鲜全草或干燥地上部分,性味辛,微寒,归肺经,具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋等功效,一般可以用来治疗肺痈吐脓、痰热喘咳、热淋涩痛等症状,也可以用来治疗湿热泻痢、尿赤、痈肿疮毒等症状。通常情况下女性在月经期间可以适当地喝鱼腥草水,可以帮助改善经期不适的症状,但是要注意避免过多喝,因为鱼腥草属于寒性的食物,如果喝过多可能会导致经期血液不畅,使经血淤滞,从而出现月经量减少、痛经等症状。
女性在月经期间要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,也要注意做好保暖工作,避免出现受凉的情况,同时要注意避免吃生冷、辛辣刺激的食物,可以吃一点温性的食物,比如小米粥、红糖水等。
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