老是长痘还有痘印，怎么调理呢

老是长痘还有痘印，可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式调理，以免使痘印情况加重。

1、日常调理

出现这种情况多考虑跟体内的雄激素水平过高有关，会刺激皮脂腺分泌大量的油脂，堵塞毛孔容易导致局部皮肤长痘，也有可能会导致局部皮肤有痘印。平时应避免经常用手触摸，也要做好相关的防晒措施，以免局部的皮肤受损，导致黑色素沉着。

2、药物治疗

患者可以在医生的指导下合理使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，能够使疾病得到有效的控制，可以加速皮肤的新陈代谢，减轻给皮肤带来的损伤。

3、物理治疗

如果局部的痘印比较严重，可以通过激光治疗的方式来改善，利用激光所产生的光热能量，可以促进局部的胶原蛋白生成，改善皮肤长痘的情况。

除此之外，也需要注意日常的饮食，应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，可以多吃苹果、菠菜等水果和蔬菜，对于身体的恢复有一定的帮助。

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