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豇豆高血压人可以吃吗

2023-07-15 00:53:4339健康网

一般情况下,高血压患者可以吃豇豆。

豇豆是一种营养丰富的蔬菜,富含蛋白质、维生素B、维生素C、矿物质、膳食纤维等营养成分,有一定的营养价值。高血压患者可适当食用豇豆,可以补充身体所需的营养,一般不会影响血压水平。

需要注意的是,不建议过量食用豇豆,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等症状。建议高血压患者在日常生活中要注意饮食清淡,避免食用高盐、高脂、高胆固醇的食物,限制糖的摄入,多吃新鲜的水果和蔬菜。同时,建议积极配合医生治疗,严格遵医嘱服用硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物,将血压控制在正常水平。

周彬副主任医师 中山大学附属第三医院    心内科

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