膝关节伸展的正常活动度

膝关节伸展的正常活动度通常是能够达到135度左右，要积极配合医生进行治疗。

膝关节正常活动度一般是在135度左右，可以根据身体的实际情况进行判断，如果在平时生活中经常进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，可以增强关节的稳定性，而且还可以增强肌肉的力量。但如果没有给自身带来不适症状，比如关节疼痛、肿胀等，此时伸展的正常活动度可能会达到120度左右。如果伸展正常活动度低于135度，多考虑是存在膝关节炎等疾病，此时可以遵医嘱通过布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过关节腔冲洗术、关节镜下清理术等方式进行治疗，在一定程度上可以改善病情。

在日常生活中要多注意膝关节处的保暖情况，避免着凉，也要避免做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免使膝关节组织再次受到损伤。同时，也需要定期前往医院进行复查，以了解到病情的发展情况，并采取合理的治疗措施。

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