怕冷畏寒很疲乏可能是肾阴虚,也可能是脾胃虚弱、阳气不足等原因导致。
1、肾阴虚
肾阴虚通常与肾损伤有关,由于肾脏内的阴液相对不足而导致的病理状态。阳气不足会导致体内阳热不足,出现四肢发冷、疲劳等症状。可以在医生的指导下使用左归丸或六味地黄丸等来进行治疗。
2、脾胃虚弱
脾胃虚弱的发生通常与饮食因素、过度劳累、思虑太多、体质虚弱等因素有关。如果脾胃虚弱,可能会导致水谷运输障碍,出现疲劳、四肢发冷等症状。可以遵医嘱使用六君子丸或参苓白术散等来进行治疗。
3、阳气不足
阳气不足可能是先天不足、久病耗损阳气、房劳过度等原因引起的,会导致体内阳气不足,出现疲乏、四肢发冷等症状。可以在医生的指导下使用右归丸或金匮肾气丸等来进行治疗。
除上述原因外,还可能是心阳虚导致的。注意调整饮食,多摄入新鲜水果和蔬菜。同时,适当进行体育锻炼,来提高自身的免疫力。