半夜胳膊腿发紧,可以根据引起的原因进行处理,多考虑是受凉引起的,也不排除是过度劳累、周围神经病变等原因导致的,可以查明病因之后进行针对性的治疗。
1、受凉
如果室内的环境温度比较低,没有注意自身的保暖,容易导致身体出现受凉的情况,此时会刺激到肌肉以及关节,从而伴随着不适的症状。一般可以通过增添衣物的方式进行缓解,同时还可以使用热水袋进行热敷,促进血液循环。
2、过度劳累
如果平时经常从事重体力劳动或经常做一些剧烈运动,容易导致身体过度劳累,从而伴随着肌肉痉挛、肢体麻木等症状。一般可以通过多卧床休息的方式进行缓解,同时还可以通过按摩的方式进行改善。
3、周围神经病变
通常是神经损伤或感染等原因导致的,此时会导致神经支配区域出现异常的情况,从而伴随着感觉异常、运动不灵活等症状。一般可以在医生的指导下服用甲钴胺分散片、维生素B1片等药物进行治疗,同时还可以通过针灸等方式进行辅助治疗。
除了上述原因以外,还有可能是癫痫等原因导致的,建议到正规医院进行检查并治疗,以免延误病情。