雀斑一般是形状不规则的小斑点,颜色呈深褐色或者浅褐色。通常是遗传因素、长期日晒、内分泌失调等原因引起的。
1、遗传因素
雀斑一般是指面部出现褐色点状色素沉着,常染色体显性遗传,也有常染色体隐性遗传。女性高于男性,约50%有家族史,且在青春期皮损增多。患者在冬季或者夏季的时候,皮疹增多、颜色加深,随着年龄增长,雀斑颜色可逐渐变浅,甚至是消失。影响美观的患者,可以遵医嘱外用维A酸乳膏、维胺酯维E乳膏、氢醌乳膏等药物改善症状。
2、长期日晒
患者长期日晒会导致皮肤长时间接触紫外线,使黑色素细胞体积变大,从而形成雀斑。患者可以通过防晒、出门戴帽子、涂抹防晒霜等方式避免日晒,缓解症状。
3、内分泌失调
由于患者长期熬夜或者压力过大,会引起内分泌失调,导致体内的黑色素不能够正常排泄出体外,在体内沉积形成雀斑。患者应保持规律的作息,避免熬夜,同时可以适当地进行运动,如跑步、游泳等,可以增强体质,促进机体新陈代谢,能够减少雀斑的形成。症状严重的患者也可以在医生的指导下口服药物进行调理,如维生素E软胶囊、氨甲环酸片等。
除此之外,不良的生活习惯也可能会诱发雀斑,建议患者平时放松心情,避免焦虑紧张,同时多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,禁烟禁酒。