跳绳肋骨疼怎么回事

跳绳肋骨疼多考虑是过度运动引起的，也可能是岔气、肋软骨炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、过度运动

跳绳属于一种有氧运动，若是跳绳时间过长，可能会导致身体过度劳累，会使体内乳酸堆积，从而出现酸痛、身体乏力等情况。建议患者注意多加休息，避免过度运动，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、岔气

若是跳绳时动作幅度过大，可能会导致身体内的肋间肌过度紧张，从而会出现局部疼痛、呼吸急促等现象。患者可以注意多加休息，避免过度用力，也可以通过深呼吸的方式进行缓解。

3、肋软骨炎

可能因身体免疫力比较低，肋软骨部位受到病原微生物入侵诱发肋软骨炎，会出现肋骨疼痛，咳嗽、深呼吸或者活动时疼痛会加重。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行治疗，还可以适当参加体育锻炼，提高身体抵抗力。

除此之外，也可能是腰肌劳损等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。

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