脚背扭伤了多久能恢复正常走路

脚背扭伤一般2-4周能恢复正常走路，具体时间需要从个人体质、脚背扭伤严重程度进行分析。

如果个人体质较好，脚背轻微扭伤，没有出现明显临床症状，恢复会相对较快，一般需要2周。如果个人体质一般，脚背严重扭伤，伴随出现局部肿胀、剧烈疼痛、活动受限等症状，恢复会相对较慢，可能需要4周。如果扭伤严重，可以通过冰袋冰敷、48小时后热敷等方式治疗，同时可以遵医嘱口服萘普生胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛治疗。如果脚背扭伤引起了局部骨折，可以通过切开复位内固定术等方式改善。如果出现疼痛剧烈、活动受限等症状，要及时就诊，以免延误病情，损害身体健康。

治疗期间要注意休息，不要剧烈运动。要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富有营养的食物，提高免疫力。如果出现脚部疼痛、肿胀等症状，可以到医院就诊治疗。

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