女人身体虚弱吃什么补得快

女人身体虚弱可以吃补气血的药物，也可以吃营养丰富的食物。

1、补气血的药物

如果女人因为气血不足出现了身体虚弱的情况，可以在医生的指导下吃补气血的药物，比如气血双补丸、人参养荣丸等，能够起到补气益血的作用，从而改善气血不足引起的身体乏力、面色萎黄、头晕目眩等症状。

2、营养丰富的食物

平时也可以多吃营养丰富的食物，比如桂圆、大枣、牛奶、鸡蛋等，能够为身体补充所需要的营养物质，也能够为身体补充能量，改善身体虚弱的情况。

但如果身体虚弱的情况比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，建议患者及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗。在日常生活中，还需要适当运动，比如慢跑、打太极拳等，能够促进体内气血运行。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。