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爬山后突然双腿无力不能行走

2023-07-15 00:37:2839健康网

爬山后突然双腿无力不能行走多考虑是过度劳累引起的,也可能是缺钙、滑膜炎等引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。

1、过度劳累

在爬山时若没有进行很好的休息,长期过度劳累,会导致肌肉进行无氧运动,会出现乳酸堆积,导致腿部酸胀、双腿乏力等。建议患者多注意休息,通常在休息后可以缓解,也可以通过按摩、热敷等方式进行缓解。

2、缺钙

若患者长期挑食或者是偏食,可能会导致身体内缺钙,会出现肌肉痉挛、四肢无力等症状。患者在日常生活中要多吃一些含钙量丰富的食物,如牛奶、鸡蛋等,也可遵医嘱口服碳酸钙D3咀嚼片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。

3、滑膜炎

可能是由于局部外伤、感染等因素导致滑膜炎症改变而引起的疾病,患者可能会出现局部肿胀、疼痛等症状,还可能会出现关节肿胀、活动受限等症状。患者在日常生活中要注意休息,避免剧烈的运动,也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

除此之外,还可能是半月板损伤、交叉韧带损伤等引起的,建议及时就医治疗,以免延误病情。

李鹏副主任医师 郑州大学第一附属医院    骨科

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