骨髓营养价值高吗

通常情况下，骨髓的营养价值是比较高的，具有增强骨髓造血功能、促进身体生长发育、提高免疫力等作用。

1、增强骨髓造血功能

骨髓是人体的造血组织，位于长骨两端，以及存在于扁骨和不规则骨内。在幼儿时期，骨髓主要是由脂肪组织构成，含有少量的造血细胞。在青春期时，骨髓的造血功能会变得旺盛，主要是脂肪细胞增生，从而增强骨髓造血功能。

2、促进身体生长发育

骨髓中的造血干细胞分化为各种类型的成熟血细胞，比如红细胞、白细胞、血小板等，可以保证身体的血液供应，维持身体的正常功能。

3、提高免疫力

骨髓中的造血干细胞还可以分泌多种细胞因子，比如粒细胞集落刺激因子、巨噬细胞集落刺激因子等，可以促进免疫细胞的增殖和活性，从而提高免疫力。

除此之外，骨髓中的造血干细胞还可以分化为脂肪细胞，维持身体的正常脂肪含量。建议日常生活中保持健康的饮食习惯，注意营养均衡，避免摄入垃圾食品，有利于身体健康。

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