小腿肚子一般指小腿后侧。小腿后侧一捏就疼,可能是乳酸堆积、肌肉拉伤、皮脂腺囊肿等原因引起的。
1、乳酸堆积
如果长时间进行剧烈运动,可能会导致体内的乳酸大量堆积,容易使小腿部位出现酸胀、疼痛等症状。建议患者多注意休息,避免做剧烈运动,也可以通过热敷、按摩等方式进行改善,从而促进局部的血液循环。
2、肌肉拉伤
如果在运动之前没有做好热身运动,可能会导致局部的肌肉受到损伤,出现疼痛、肿胀等症状,用手按压时疼痛会加重。建议患者通过冰敷的方式进行改善,在48小时以后再进行热敷缓解,有利于症状的改善。
3、皮脂腺囊肿
不注意个人卫生,可能会导致皮脂腺分泌大量的皮脂,没有及时排出体外,可能会在局部形成囊肿,用手按压时会出现移动、疼痛等现象。建议患者可以遵医嘱使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗,也可以通过囊肿切除术的方式进行治疗。
除此之外,还可能与腰椎间盘突出症等原因有关,建议及时就医治疗,以免延误病情。