打针怎么避开坐骨神经

打针一般是指肌肉注射，肌肉注射时可以采用坐位、斜卧位、侧卧位等姿势，以免刺激坐骨神经。

1、坐位

肌肉注射时采用的姿势为坐位，此时患者可以将臀部抬高，能够使药物更好地进入肌肉组织内，有助于药物的吸收。

2、斜卧位

如果患者采用的是臀部外伤，此时可以采用斜卧位的姿势，有利于药物进入肌肉组织内，可以更好地发挥药物的疗效。

3、侧卧位

如果患者采用的是下肢肌肉注射，此时可以采用侧卧位的姿势，能够避免药物刺激坐骨神经，同时也可以预防血液回流受阻的情况。

除此之外，患者也可以采用俯卧位等姿势。肌肉注射后可能会出现局部疼痛、红肿等症状，这属于正常现象，患者不必过于担心，注意局部清洁卫生，避免沾水，以免发生感染。