喝咖啡一般不会导致血压升高。
咖啡中含有咖啡因、单宁酸、油和其他成分,其中咖啡因能够刺激中枢神经系统,使人精神振奋、心跳加快,适量饮用能够起到提神醒脑的作用。单宁酸能够促进胃酸和消化液的分泌,可以增强食欲、促进消化。咖啡通常不含其他影响血压的成分,因此,适量饮用咖啡一般不会导致血压升高。
但要注意避免过量饮用咖啡,以免引起胃酸分泌过多,导致患者出现恶心、呕吐、腹泻等症状。对于血压高的患者,日常建议低盐低脂饮食,避免进食辛辣油腻性的食物,以免导致血压升高,也要注意限制钠盐的摄入量。患者还可以适当进行体育运动,如慢跑、游泳等,有助于增强机体的免疫力,同时还能调节心态,缓解精神压力,有利于血压的控制。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。