跖骨骨折吃富含钙的食物、富含蛋白质的食物、活血化瘀药物等好得快。但需要在医生的指导下用药。
1、富含钙的食物
跖骨骨折可能是重物挤压、外伤等原因引起的,骨折后需要补充钙元素。可以多吃一些富含钙的食物,例如牛奶、大虾、排骨等,能够为身体补充所需要的钙元素,并且促进骨折部位的愈合。
2、富含蛋白质的食物
跖骨骨折后,可以多吃一些富含蛋白质的食物,例如鸡蛋、猪肉、牛肉等,不仅能够为身体补充所需要的营养物质,还可以促进骨折部位的愈合。
3、活血化瘀药物
跖骨骨折后可能会出现局部血液不畅的情况,可以遵医嘱使用舒筋活血片、复方血栓通胶囊等药物治疗,可以促进血液循环,有利于症状的改善。
除此之外,还可以吃富含微量元素的食物。在治疗期间不要吃辣椒、火锅等辛辣刺激的食物,以免影响病情的恢复。要保持规律的作息,不要熬夜,可以适当参加户外运动,例如慢走、散步等,但是要避免剧烈运动。
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