月经来时是不是不可以吃补品

月经来时一般是可以吃补品的，但是需要注意摄入量。

补品一般是指营养补充剂，通常包括维生素、矿物质、蛋白质等。女性月经期间身体抵抗力和免疫力都会有所下降，此时适当吃补品，能够补充身体所需要的营养物质，增强身体免疫力，有利于身体健康。但是在吃补品时也需注意摄入量，如果吃过多可能会导致营养过剩，也可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。

女性月经期间要注意饮食营养均衡，可以多吃温热的食物，避免吃生冷寒凉、辛辣刺激的食物，以免出现痛经、月经量减少等不适症状。同时也要注意腹部的保暖，可以使用热水袋适当热敷腹部，有利于促进经血排出。如果出现月经量减少、痛经等不适症状，可以在医生的指导下服用益母草颗粒、艾附暖宫丸等药物进行调理。

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