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双皮奶吃多了有什么危害

2023-07-15 00:02:0239健康网
核心提示:双皮奶吃多了可能会增加胃肠道负担,从而诱发消化不良。

双皮奶吃多了可能会增加胃肠道负担,从而诱发消化不良。

双皮奶是一种比较常见的奶制品,主要由水、牛奶、白糖等成分组成,适量食用可以为身体补充所需要的营养物质。但如果一次性食用过多,可能会加重胃肠道的负担,影响正常的消化,从而引起腹胀、腹痛等不适症状。若是长期过量食用,还可能会造成能量摄入大于能量消耗,从而出现体重增加的现象。

如果出现消化不良的症状,患者可以通过按摩的方式促进胃肠道蠕动,有利于症状的改善。也可遵医嘱口服健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。还要注意合理膳食,适量吃清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等,减少辛辣油腻食物的摄入,有利于身体健康。

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王凤副主任医师 上海市第六人民医院  中医科

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