为什么女人胖就不容易怀孕

女人胖就不容易怀孕，主要是因为肥胖会导致内分泌失调，影响排卵，同时也会增加受孕的难度。

肥胖会导致体内的内分泌失调，影响卵巢的正常功能，导致排卵异常，或者出现月经不规律的情况，从而影响受孕。另外，身体过于肥胖，会导致体内脂肪含量增加，脂肪会停留在内脏，导致腹部脂肪增加，出现腹部坠胀感，会影响卵子的排出和精子的结合，从而降低受孕的概率。如果女性过于肥胖，还会导致体内血脂升高，引起高脂血症，也会影响受孕。

女人在备孕期间，要注意调整饮食习惯，少吃高油、高脂、高热量的食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，有利于提高受孕的概率。也要注意适当参加体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳等，能够促进体内脂肪的燃烧，达到瘦身的目的，在一定程度上也可以达到受孕的目的。

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