低血压吃什么蔬菜好

低血压可以吃蔬菜，也可以吃蛋白质。

低血压是指体循环的动脉血压低于正常水平，生理性低血压一般无任何自觉症状，病理性低血压会出现疲乏、无力、头痛等症状。患者可以通过日常食用蔬菜，如生菜、油菜、菠菜、卷心菜等蔬菜缓解，也可以适当补充牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、猪肝、牛肉、瘦肉等富含蛋白质的食物进行改善。如果低血压患者未能及时控制病情，可能诱发心血管方面的疾病，出现心供血不足等情况。此时可以通过补充葡萄糖改善症状，及时纠正低血压的情况，以免对身体造成严重伤害。

此外，在日常生活中，患者还要养成饮食均衡、规律的作息习惯，以免损害身体健康。