学生掉发可能与生活习惯有关,也可能是精神压力过大、营养不良等原因导致的,可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式来缓解。
1、生活习惯
不良的生活习惯,如长期熬夜、睡眠不足等,可能会导致内分泌紊乱,出现掉发的情况。建议患者保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。
2、精神压力过大
如果学生的学习压力过大,可能会导致精神紧张、焦虑,进而出现上述症状。建议患者学会释放压力,可以通过听舒缓的音乐来缓解,也可以及时与家人、朋友交流,缓解过大的压力。
3、营养不良
如果平时不注意饮食营养,经常挑食、偏食,可能会导致体内的营养摄入不足,出现掉发、贫血等症状。建议患者注意饮食营养,多吃富含铁元素、蛋白质等食物,如菠菜、牛肉等。
除此之外,还可能与脂溢性脱发等原因有关,建议及时就医治疗。