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学生掉发的原因有哪些

2023-07-15 00:27:2039健康网

学生掉发可能与生活习惯有关,也可能是精神压力过大、营养不良等原因导致的,可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式来缓解。

1、生活习惯

不良的生活习惯,如长期熬夜、睡眠不足等,可能会导致内分泌紊乱,出现掉发的情况。建议患者保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。

2、精神压力过大

如果学生的学习压力过大,可能会导致精神紧张、焦虑,进而出现上述症状。建议患者学会释放压力,可以通过听舒缓的音乐来缓解,也可以及时与家人、朋友交流,缓解过大的压力。

3、营养不良

如果平时不注意饮食营养,经常挑食、偏食,可能会导致体内的营养摄入不足,出现掉发、贫血等症状。建议患者注意饮食营养,多吃富含铁元素、蛋白质等食物,如菠菜、牛肉等。

除此之外,还可能与脂溢性脱发等原因有关,建议及时就医治疗。

刘芳副主任医师 东部战区总医院    皮肤病与性病科

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