高温中暑急救措施主要包括立即脱离高温环境、物理降温、药物治疗等,可以有效的缓解中暑引起的不适症状。
1、立即脱离高温环境
若出现了头晕、恶心、呕吐等症状,需要立即脱离高温的环境,并且及时通风,可以到阴凉的地方平躺休息,减少身体的负担。
2、物理降温
当出现了体温超过38.5°C的情况,可以使用湿毛巾擦拭身体,进行物理降温,以免出现抽搐、昏迷的情况。
3、药物治疗
如果症状比较严重,出现了昏迷的现象,可以在医生的指导下使用藿香正气水、十滴水等药物进行治疗,能够起到解暑的效果。
除此之外,日常生活中还需要多喝水,补充身体所需要的水分,并且少量多次的饮用淡盐水,预防水电解质紊乱。同时需要保持稳定的情绪,避免过度焦虑。
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