软组织扭伤一般需要2-4周才能恢复,具体时间需要从个人体质、软组织损伤程度进行分析。
如果个人体质较好,软组织损伤程度较小,只出现局部疼痛症状,恢复会相对较快,可能需要2周。如果个人体质一般,软组织损伤严重,伴随出现局部肿胀、皮下青紫等症状,恢复会相对较慢,可能需要4周。如果软组织损伤伴随细菌感染,可以在医生的指导下,服用头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等抗生素药物治疗,同时可以通过局部冰敷、抬高患肢等方式治疗。必要情况下,可以通过切开引流术改善。
治疗期间要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物,提高身体免疫力和抵抗力。如果出现局部疼痛、肿胀等症状,可以到医院就诊治疗。平时要注意休息,不要剧烈运动。
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