饭后容易犯困嗜睡是什么原因

饭后容易犯困嗜睡，可能是正常的生理现象，但也可能是由于脾虚湿困、气血不足等病理因素所致，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理现象

如果吃饭比较饱，胃肠道需要更多的血液来消化食物，会导致大脑出现缺血、缺氧的情况，从而引起困倦、嗜睡的症状。这种情况下不需要特殊的治疗，平时注意饮食即可。

2、脾虚湿困

脾主运化水液，如果脾气虚弱，会导致水液运化停滞，出现四肢困重、疲乏无力、犯困嗜睡等症状。患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、六君子丸等药物进行调理。

3、气血不足

气血不足会导致机体失去濡养，从而出现疲倦、嗜睡、头晕目眩、心悸气短等症状。患者可以遵医嘱服用阿胶补血颗粒、气血双补丸等药物进行调理。

除以上常见因素外，也可能是由于阳气不足等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。