渐冻症一般指肌萎缩侧索硬化。不运动一般也可能会得肌萎缩侧索硬化,但是患病概率相对比较低。
肌萎缩侧索硬化属于一种运动神经元疾病,可能与家族遗传、自身免疫功能紊乱、接触有毒物质、感染病毒等因素有关。患者会出现骨骼肌萎缩无力、身体疲劳、手脚麻木僵硬、呼吸困难等症状,同时可能会伴随肌束颤动、吞咽困难等症状。如果患者长时间不运动,肌肉长时间不运动,可能会导致肌肉萎缩,从而引发肌萎缩侧索硬化。但是患病的概率比较低,建议患者保持良好的生活习惯,积极参加体育锻炼,比如跑步、游泳、打太极拳等,可以增强身体的抵抗力,有助于身体的恢复。
在日常生活中,建议患者保证充足的睡眠时间,避免熬夜,饮食上可以进食鸡蛋、牛奶、瘦肉、西红柿、菠菜等富含优质蛋白、维生素等营养物质的食物,有助于增强身体的抵抗力。
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