腰椎膨出需要注意什么

腰椎膨出应该注意养成良好的生活习惯、加强腰背肌锻炼、及时就医治疗等。

1、养成良好的生活习惯

平时要注意休息，避免过度劳累，避免长时间从事重体力劳动，以免腰部受力严重，加重病情。另外，还要注意腰部保暖，避免腰部受凉，以免局部血液循环不畅，使病情加重。

2、加强腰背肌锻炼

患者可以通过五点支撑法、三点支撑法等方式进行腰背肌锻炼，可以增加脊柱的内在稳定性，有助于缓解不适症状。

3、及时就医治疗

如果患者出现明显腰腿疼痛症状，应及时就医，完善腰椎CT、核磁共振等检查，明确是否出现腰椎间盘突出症，并在医生指导下进行针对性治疗。

除此之外，患者还可以通过调整饮食、改变工作方式等进行调理。如果患者症状比较严重，通过上述方式无法缓解，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

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