小腿憋的难受是怎么回事

小腿憋得难受多考虑是过度运动引起的，也不排除是缺钙、下肢静脉曲张等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、过度运动

如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动可能会使肌肉过度紧张，从而出现腿部酸痛、呼吸急促等情况。建议患者注意多加休息，避免剧烈运动，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、缺钙

若是日常生活中经常挑食，可能会导致体内钙元素摄入不足，从而会出现四肢发软、身体乏力等情况，还可能会伴随睡眠不安的现象。建议患者改变不良的饮食习惯，避免挑食，多吃富含钙的食物，比如牛奶、大虾等，必要时可遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。

3、下肢静脉曲张

若是长期从事重体力劳动，可能会导致下肢静脉回流受阻，从而出现局部水肿、下肢酸胀等现象。患者可以通过穿弹力袜的方式进行缓解，也可遵医嘱使用复方七叶皂苷钠凝胶、迈之灵片等药物进行治疗。

另外，也可能是肌肉劳损等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。