头皮油怎么办

头皮油一般可以通过清洁头皮、改变生活习惯、药物治疗等方式进行改善。

1、清洁头皮

如果平时不注意个人卫生，头皮油脂分泌过多，可能会出现头皮油腻、头皮屑多等情况。可以定期使用温水清洗头皮，并适当按摩头皮，能够促进头部的血液循环，有利于改善症状。

2、改变生活习惯

长期熬夜或精神压力过大，可能会导致体内内分泌失调，使激素分泌紊乱，刺激头皮分泌大量油脂。患者要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜。同时，还需要保持良好的心态，可以通过听舒缓的音乐进行调整。

3、药物治疗

如果个人头皮出油比较严重，则需要及时就医，在医生的指导下服用维生素B6片、维生素B2片等药物进行调理。此外，还可以遵医嘱配合涂抹复方酮康唑乳膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。

除此之外，患者还可以使用防晒霜进行改善，日常生活中还要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，有利于病情的恢复。如果通过上述方法无法改善不适，建议及时就医诊断，以免延误病情。