产后皮肤暗黄长斑可以通过一般治疗、物理治疗等方式进行调理。产后皮肤暗黄长斑多考虑是产后激素水平紊乱引起的,也可能是日晒时间过长、内分泌失调等引起的,可根据病因选择合适的调理方式。
1、产后激素水平紊乱
孕期和分娩期间体内的雌激素和孕激素水平会升高,可能会导致内分泌紊乱,进而就可能会导致皮肤状态发生改变,出现暗黄、长斑等情况。一般在产后激素水平恢复正常后,脸色就会逐渐恢复正常。患者在此期间要多注意休息,养成良好的生活习惯,避免熬夜。
2、日晒时间过长
若患者在产后经常在阳光下暴晒,就可能会导致黑色素沉淀,从而就会出现脸色发黑、长斑等情况。患者在产后要做好防晒措施,外出时可涂抹防晒霜或者是撑遮阳伞,尽量避免受到阳光直射。
3、内分泌失调
若患者在产后不注意休息,过度劳累,就可能会导致内分泌失调,此时也可能会出现皮肤状态改变、长痘等情况。患者要养成良好的生活方式,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。患者也可通过按摩的方式,促进血液循环,从而可缓解长斑的情况。
除此之外,产后皮肤暗黄长斑还可能是遗传、护理不当等引起的,建议查明病因后再进行治疗。
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