手脚长冻疮怎么调理

手脚长冻疮可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗的方法调理。

1、一般治疗

手脚长冻疮主要是因为长期暴露于寒冷环境中，皮肤血管痉挛收缩，组织缺氧导致细胞损伤引起的。平时要注意保暖，可以戴手套、穿厚棉靴等，还可以将双手和双脚浸泡在温水中，促进血液循环缓解症状。

2、药物治疗

如果冻疮没有出现破溃，可以遵医嘱外用维生素E乳、冻疮膏等药物治疗。如果出现破溃现象，可以遵医嘱涂抹红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗。

3、物理治疗

如果药物治疗后效果不明显，可以在医生的指导下通过红外线、激光等方法治疗。除此之外，还可以通过中医针灸等方法调理。平时要注意个人卫生，保持皮肤清洁。天冷时不要多穿衣服，外出时要戴口罩、手套，不要长时间在寒冷环境下活动。

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