用枕头自卫会肾亏吗

用枕头自我养生，一般不会导致肾亏，但如果不注意枕头的高度，也可能会导致肾亏。

1、不会

肾脏是人体重要的器官之一，主要负责排除体内的废物和维持水平衡，同时还可以起到维持机体水分的作用。如果在日常生活中适当用枕头自我养生，可以增加枕头的舒适度，使颈部得到放松，有助于提高睡眠质量，一般不会导致肾亏。

2、会

如果在日常生活中不注意用枕头自我养生，枕头过高或过低，都有可能会导致颈部肌肉疲劳或者脖子部位受凉，从而引起颈部疼痛、肌肉紧张等症状，使颈椎的正常生理曲度发生改变。如果没有及时改善，可能会影响颈椎部位的血液循环，导致局部供血不足，从而引起肾亏。

在日常生活中，应注意保持良好的睡姿，以免导致颈椎部位肌肉疲劳或者引起颈椎病，从而对身体健康造成不良影响。

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