下后锯肌疼痛怎么回事怎么办

下后锯肌疼痛可能是由于过度劳累、腰椎间盘突出症、肌筋膜炎等原因导致，需要根据不同病因进行相应的治疗。

1、过度劳累

如果患者长时间过度劳累，可能会导致下后锯肌出现无氧运动，乳酸堆积，从而出现疼痛的现象。建议患者平时要注意多休息，避免过度劳累，也可以采用按摩的方式促进血液循环，缓解疼痛症状。

2、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症可能是由于长时间腰部负担过大、年龄增长等原因导致，由于突出的腰椎间盘会压迫周围的神经根，从而出现疼痛的现象，也会导致上述症状。建议患者平时要注意腰部保暖，避免受凉，也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

3、肌筋膜炎

肌筋膜炎可能是由于局部外伤、长期慢性劳损等原因导致，由于炎性物质刺激下，会导致肌肉以及筋膜出现疼痛的现象，还会伴随肌肉僵硬、活动受限等症状。建议患者平时要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，也可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

除此之外，还可能是腰椎管狭窄症等原因导致，建议患者及时就医治疗。

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