例假不正常艾灸可以改善吗

例假不正常指的是月经不调，月经不调艾灸通常可以改善，但是需要到正规的医疗机构就诊治疗。

艾灸属于一种比较常见的中医治疗方式，可以起到活血化瘀、温经散寒、祛湿调经等作用。如果月经不调是寒气入侵引起的，可能会出现月经量减少、腹部疼痛等症状。患者可以到正规医院选择艾灸的方式进行改善，能够起到一定的作用。但是要注意控制艾灸的时间，避免时间过长，对皮肤造成一定损伤。如果是气血亏虚引起的月经不调，患者可能会出现月经淋漓不尽、月经周期延长等症状，艾灸的效果可能并不是特别理想。此时患者可以遵医嘱使用乌鸡白凤丸、人参养荣丸等药物进行治疗，也可以适当吃红枣、桂圆等食物，能够起到一定的补气血作用。

在日常生活中，患者要养成良好的作息习惯，不要长时间熬夜，尽量早睡早起。保证充足的睡眠时间，避免出现长时间熬夜的情况。