闪气腰部疼痛怎么办

闪腰一般指急性腰扭伤。急性腰扭伤引起腰部疼痛可以通过卧床休息、物理治疗、药物治疗的方式进行改善。

1、卧床休息

急性腰扭伤多是因为腰部姿势突然改变、外力过度作用等原因引起的，可能会出现腰部疼痛、活动受限等症状，并且可能会伴随麻木、僵硬等症状。建议患者可以通过卧床休息的方式，减轻腰部压力，缓解疼痛症状。

2、物理治疗

建议患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张的情况，也可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，从而改善症状。

3、药物治疗

如果疼痛比较严重，患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，缓解疼痛症状。

除此之外，如果病情比较严重，患者可以通过神经电刺激、腰椎穿刺抽液等方式进行治疗。日常生活中，建议患者要注意腰部保暖，避免受凉加重病情，还要注意饮食健康，可以适当吃富含维生素的食物，如苹果、火龙果等，有助于身体恢复。